Kehonhuoltotunnilla keskitytään ryhtiä ylläpitävien lihasten toimintaan hengityksen ja
liikehallinnan avulla. Tunti sisältää kehoa avaavia liikkeitä sekä syvävenyttelystä tuttuja
rentouttavia elementtejä.
Ohjaaja fysioterapeutti Satu Elovaara
Kehonhuoltotunnit alkavat torstaina 13.8.2026. Tunnit torstaisin klo 17.45-19 (75min) Salus Pakilan monitoimisalissa. Online kehonhuolto jatkuu myös Zoomin kautta.
Torstaisin klo 17.45–19.00
13.8.–17.12.2026
Hinnat
- Kausiryhmä 265 €
- 10x-kortti 170 €
Lisäksi mahdollisuus osallistua Zoomin kautta.
Maksimiosallistujamäärä tunnille on 9.
Lisätietoja ja ilmoittautuminen sähköpostitse Satullle: saelovaa@gmail.com
Online tunnille ilmoittautuneet saavat linkin sähköpostiin ennen tunnin alkua
TERVETULOA!
