Salus Pakila
Palveleva kuntokeskus lähellä sinua
Tule tutustumaan uusittuihin tiloihimme!
Syksyn Superpäivät 28.-30.10.!
Syksyn Superpäivät Saluksella Huipputarjouksia, hyvää oloa ja hyviä treenejä! Tervetuloa mukaan Superpäiville. Lisätietoja tapahtumasta löydät alta. Avoimet ovet kuntosalilla ma-ke 28.-30.10.Ma 28.10. klo 16-20Ti 29.10. klo 16-20Ke 30.10. klo 9-14…
Nuoren kuntosaliharjoittelijan starttipaketti
Kuntosaliharjoittelu on oikein tehtynä motivoiva, itsetuntoa kohottava ja joustava liikunnallinen harrastus. Kuntosalilta hankitaan voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta omien tavoitteiden mukaan. Liikunnallisen ja vahvan kehon pohja luodaan lapsena ja nuoruudessa lihasmassan…
Punttikurssi
Tehokkaan ja turvallisen voimaharjoittelun perusteet maanantaisin 23.9.- 7.10. klo 18.30-19.30 (3 kertaa). Kurssi toteutetaan pienryhmäopetuksena (max 8 osallistujaa).Kurssin valmentajana on PT, fysiikkavalmentaja Jyri Lahtinen. Ilmoittautumiset ja tiedustelut sähköpostitse: jytycoaching@gmail.com Kurssin…
SALUS PAKILA
Asiakaspalvelun aukioloajat
ma klo 17-20
ti suljettu
ke klo 10-13
to klo 17-20
pe-su suljettu
Avainkortilla treenaamaan klo 5-23 joka päivä!
”Ihana, rauhallinen kuntosali”
KUNTOSALI
Etsitkö rauhallista treenipaikkaa, missä ei tarvitse jonotella laitteisiin, eikä musiikki pauhaa täysillä?
Valoisalta salilta löydät monipuoliset laitteet ja välineet treeniisi. Kuntosali sijaitsee keskeisellä paikalla Pakilan sydämessä Pakilan S-Marketin kanssa samassa rakennuksessa. Pihalla on hyvin pysäköintitilaa ja bussit pysähtyvät viereen.
VALMENNUS
OmaPolku on aidosti sinulle räätälöity valmennusohjelma, joka antaa työkalut lopuksi elämää. Aiempaa osaamista tai liikuntataustaa ei vaadita ja saat tuloksia olit sitten ensikertalainen tai kokenut harjoittelija. OmaPolku -valmentaja (Personal Trainer) inspiroi, opettaa, kannustaa, ohjaa ja tukee vahvalla ammattitaidolla, huomioiden yksilölliset lähtökohtasi, toiveesi ja tavoitteesi.
RYHMÄLIIKUNTA
Monipuolisesta tuntivalikoimastamme löydät kehoa huoltavat ja palautumista edistävät tunnit sekä vauhdikkaat ja liikkuvaisemmat tunnit, jotka haastavat sinua. Tunneille voi tulla mukaan kerta- tai sarjakorteilla.
Lisäksi on saatavilla pienryhmäkursseja, joiden avulla opit kehostasi valtavasti.
