Aamupilateksessa vahvistetaan keskivartaloa ja keskitytään ryhtiä ylläpitävien lihasten
toimintaan hengityksen ja liikehallinnan avulla. Kurssi on kehoa huoltava ja sopii kaikille,
joille pilateksen perusteet ovat jo tuttuja.
Ohjaajana fysioterapeutti Satu Elovaara.
Aamupilatestunnit alkavat tiistaina 11.8.2026 Tunnit tiistaisin klo 8–9 Salus Pakilan monitoimisalissa.
Tiistaisin klo 8.00–9.00
11.8.–15.12.2026
Hinnat
10x-kortti 165 €
Kausiryhmä 255 €
Huom! Maksua ei makseta Saluksen tileille, vaan se hoidetaan laskutuksella suoraan ohjaajalle.
Maksimiosallistujamäärä tunnille on 10.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen sähköpostitse Satullle:saelovaa@gmail.com
