Aamupilateksessa vahvistetaan keskivartaloa ja keskitytään ryhtiä ylläpitävien lihasten
toimintaan hengityksen ja liikehallinnan avulla. Kurssi on kehoa huoltava ja sopii kaikille,
joille pilateksen perusteet ovat jo tuttuja.
Ohjaajana fysioterapeutti Satu Elovaara.
Aamupilatestunnit alkavat tiistaina 13.1 Tunnit tiistaisin klo 8–9 Salus Pakilan yläsalissa.
Kurssin kesto 13.1.-16.6.2026 (ei tuntia 17.2.)
Koko kauden hinta (22x): 297 €
10x- kortti: 155 €
Kertakäynti: 18€
Huom! Maksua ei makseta Saluksen tileille, vaan se hoidetaan laskutuksella suoraan ohjaajalle.
Maksimiosallistujamäärä tunnille on 10.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen sähköpostitse Satullle:saelovaa@gmail.com
Maunulassa (Metsäpurontie 25) alkaa MATTOPILATES tunti 14.1.2026 eteenpäin keskiviikkoisin klo 17-18.
- 10x – kortti 155€
ILMOITTAUTUMINEN ja TUTUSTUMISTARJOUKSET / LISÄTIEDOT Satulta: saelovaa@gmail.com
TERVETULOA!
