Tervetuloa mukaan maksuttomaan liikkuvuus ja venyttely -workshopiin! Workshop järjestetään maanantaina 21.5. klo 14.00 ja klo 18.00.

Tehdään lämmittäviä liikkuvuusharjoituksia ja rauhallisia venytyksiä. Tule hakemaan uusia venyttäviä liikkeitä varastoon tai kertaamaan vanhoja, jotta pysyt joustavana kesän helteissä. Voit varata mukaan juomapullon sekä tarvittaessa pitkähihaisen paidan, jotta keho pysyy venytyksissä lämpimänä. Ohjaajana fysioterapeutti Minna Kultalahti.

Voit ilmoittautua sähköpostilla, jättää palautelaatikkoon viestin tai ilmoittautua suoraan meille.  Muistathan mainita ilmoittautumisessa, kumpaan workshopiin osallistut!