Vastaanotto avoinna
ma 16-19
ti 16-19
HUOM! Ti 21.9. poikkeuksellisesti avoinna klo 16-18
ke 10-13
to 16-19
pe 10-13
pe-su vastaanotto suljettu

Avainkortilla
ma-su 5 - 23

Ajankohtaista

Black Box

BLACK BOX

Black Box on kestävyysharjoittelun uusi ulottuvuus, jossa hapenottokyky, lihaskunto ja kestävyys paranevat. Harjoittelu suoritetaan pääasiassa Concept2 laitteilla (hiihtolaite, soutulaite ja kuntopyörä) ja täsmäliikkeillä pureudutaan teeman mukaiseen lihaskuntoon.

Ryhmään otetaan mukaan kuusi (6) osallistujaa. Valmennusjakson pituus on 4 viikkoa ja treeniaika lähtökohtaisesti sunnuntaiaamupäivisin. Valmennusjakson hinta on 80€. Vetäjänä kestävyysurheiluvalmentaja Jyri Lahtinen.

 

Uusi ryhmä alkaa sunnuntaina 5.9.2021 klo 10.30!
Ilmoittaudu pakila@saluspakila.fi tai soita 050 5939 707

 

Vanhemmat tiedotteet

Superpäivä

Tunnit ja kurssit

Askel Kuntoon

Tilannepäivitys

Meillä käy

VisaVisa ElectronMaster CardMaestroSmartum liikuntaseteliVirikeseteli