Spiraalistabilaatio

Spiraalistabilaatio (Spiral Stabilization, SPS) on tsekkiläisen tuki- ja liikuntaelimistön ongelmiin erikoistuneen lääkärin Richard Smišekin yli 30-vuotisen työn tuloksena kehittämä kehonhallinta- ja terapiamenetelmä. Se on osoittautunut tehokkaaksi erilaisten selkäkipujen ja -sairauksien ennaltaehkäisyssä ja hoidossa sekä selän toiminnallisuuden parantamisessa. Ensimmäinen spiraalistabilaatio-ryhmä aloittaa Saluksessa torstaina 16.5. klo 15-16. Ryhmä kokoontuu 4 kertaa ja pienryhmän hinta on 80€ jäsenille, muille 100€. Vetäjänä fysioterapeutti Satu Elovaara.
Paikkoja vapaana 1

Jooga

Footbic

Footbic on tehokas alaraajojen kuntouttaja, pieni pehmeä pallo, jonka avulla voidaan kuntouttaa kineettisen ketjun vääristymän aiheuttamia kiputiloja sekä vahvistaa jalan tukilihaksia. Footbiciä on käytetty menestyksekkäästi virheasentojen ennaltaehkäisyssä ja kuntouksessa sekä ennen että jälkeen leikkauksen.Lue lisää