Vastaanotto avoinna
ma-to 16-19
pe 10-12
la-su vastaanotto suljettu

HUOM! Vastaanotto avoinna:
Helatorstaina 30.5. vastaanotto suljettu
Juhannusaattona pe 21.6. vastaanotto suljettu

Avainkortilla
ma-su 5 - 23

Ajankohtaista

Spiraalistabilaatio

Spiraalistabilaatio (Spiral Stabilization, SPS) on tsekkiläisen tuki- ja liikuntaelimistön ongelmiin erikoistuneen lääkärin Richard Smišekin yli 30-vuotisen työn tuloksena kehittämä kehonhallinta- ja terapiamenetelmä. Se on osoittautunut tehokkaaksi erilaisten selkäkipujen ja -sairauksien ennaltaehkäisyssä ja hoidossa sekä selän toiminnallisuuden parantamisessa. Ensimmäinen spiraalistabilaatio-ryhmä aloittaa Saluksessa torstaina 16.5. klo 15-16. Ryhmä kokoontuu 4 kertaa ja pienryhmän hinta on 80€ jäsenille, muille 100€. Vetäjänä fysioterapeutti Satu Elovaara.
Paikkoja vapaana 1

Jooga

Keskiviikkona 22.5. klo 19.00-20.15
Maanantaina 27.5. klo 18.30-19.45
Tule toivottamaan kesä vastaan aurinkotervehdyksin. Teemme tunneilla kehoa vahvistavia ja avaavia liikkeitä, haastamme tasapainoa ja vahvistamme corea. Tunti lopetetaan rauhoittavaan loppurentoutukseen. Ilmoittaudu mukaan pakila@saluspakila.fi / puh. 050-593 9707. Vetäjänä Nina Sola-Galiero. Jäsenille ilmainen, muille 15€/kerta.

Footbic

Footbic on tehokas alaraajojen kuntouttaja, pieni pehmeä pallo, jonka avulla voidaan kuntouttaa kineettisen ketjun vääristymän aiheuttamia kiputiloja sekä vahvistaa jalan tukilihaksia. Footbiciä on käytetty menestyksekkäästi virheasentojen ennaltaehkäisyssä ja kuntouksessa sekä ennen että jälkeen leikkauksen.Lue lisää

Vanhemmat tiedotteet

+65 päivät

Ravintovalmennus

Meillä käy

VisaVisa ElectronMaster CardMaestroSmartum liikuntaseteliVirikeseteli