Salus Pakila
Palveleva kuntokeskus lähellä sinua
Asiakaspalvelu avoinna:
ma klo 17-20
ti klo 10-13
ke klo 10-13
to 17-20
pe-su suljettu
Kuntosali avoinna normaalisti avainkortilla klo 5-23
Vahvana ladulle – kestävyysurheilijan voimaharjoittelu
Aloita voimaharjoittelukausi nyt! Sopii kaikentasoisille kestävyysurheilijoille(liikkujille) – juoksu, pyöräily, hiihto jne. Vahvana ladulle -kurssilla kehitetään lihasvoimaa suunnitelmallisesti hyvällä tekniikalla. Voimaharjoittelu parantaa tuki- ja liikuntaelimistön kuntoa ja auttaa ennaltaehkäisemään vammoja. Miksi…
Askel kuntoon -tapahtuma Saluksella 13.4.!
Askel kuntoon on kestävyysliikuntaan keskittyvä hyvinvointitapahtuma, joka järjestetään Salus Pakilan tiloissa lauantaina 13.4.2024! Tervetuloa mukaan!Kaikille avoimet ovet klo 10-12.30Jäsentapahtuma (vain Salus Pakilan jäsenille) klo 12.30-14Lue lisätietoja alta! Turvallisesti alkuun ja…
Lataa uusi 2024 sovellus puhelimeen!
Salus Pakilan uusi sovellus, Enkora OnTheMove on nyt ladattavissa Google playsta ja App storesta!
SALUS PAKILA
Asiakaspalvelun aukioloajat
ma klo 17-20
ti klo 10-13
ke klo 10-13
to klo 17-20
pe-su suljettu
Avainkortilla treenaamaan klo 5-23 joka päivä!
”Ihana, rauhallinen kuntosali”
KUNTOSALI
Etsitkö rauhallista treenipaikkaa, missä ei tarvitse jonotella laitteisiin, eikä musiikki pauhaa täysillä?
Valoisalta salilta löydät monipuoliset laitteet ja välineet treeniisi. Kuntosali sijaitsee keskeisellä paikalla Pakilan sydämessä Pakilan S-Marketin kanssa samassa rakennuksessa. Pihalla on hyvin pysäköintitilaa ja bussit pysähtyvät viereen.
VALMENNUS
OmaPolku on aidosti sinulle räätälöity valmennusohjelma, joka antaa työkalut lopuksi elämää. Aiempaa osaamista tai liikuntataustaa ei vaadita ja saat tuloksia olit sitten ensikertalainen tai kokenut harjoittelija. OmaPolku -valmentaja (Personal Trainer) inspiroi, opettaa, kannustaa, ohjaa ja tukee vahvalla ammattitaidolla, huomioiden yksilölliset lähtökohtasi, toiveesi ja tavoitteesi.
RYHMÄLIIKUNTA
Monipuolisesta tuntivalikoimastamme löydät kehoa huoltavat ja palautumista edistävät tunnit sekä vauhdikkaat ja liikkuvaisemmat tunnit, jotka haastavat sinua. Tunneille voi tulla mukaan kerta- tai sarjakorteilla.
Lisäksi on saatavilla pienryhmäkursseja, joiden avulla opit kehostasi valtavasti.