Kuntokeskusvastaava, fysioterapeutti ja fysiikkavalmentaja
NOORA OKSA
045 7872 2032
fysioxa@outlook.com
Kuntokeskusvastaava
Fysioterapeutti
Fysiikkavalmentaja
Instagram: @fysioxa
www.fysioxa.fi
Olen koulutukseltani fysioterapeutti ja fysiikkavalmentaja. Pidän ammattitaitoani yllä kouluttautumalla säännöllisesti, ja tällä hetkellä suoritan urheilufysioterapian erikoistumisopintoja.
Osaamisalueisiini kuuluu erityisesti
– rasitusvammojen ennaltaehkäisy
– nivelrikon kuntoutus
– pre- ja postoperatiivinen kuntoutus
– alaraajojen ongelmat
– kuntouttava harjoittelu
– lajia tukeva harjoittelu (kun haluat kehittää urheilusuoritustasi)
Työskentelin pitkään yksityisellä puolella ikääntyneiden parissa, ennen siirtymistäni kuntosalimaailmaan. Liikunnan parissa olen kuitenkin työskennellyt jo opiskeluaikoina, ohjaamalla monipuolisesti ryhmäliikuntaa eri ikäisille. Nykyään teen fysioterapian vastaanottotyötä, ohjaan Nivelrikkoryhmiä sekä valmennan omia 1:1 asiakkaitani.
Rakastan monipuolista liikuntaa ja kokeilen mielelläni uusia lajeja. Minut voikin löytää niin lenkkipolulta, tatamilta brasilialaisen jiu-jitsun parista tai viilettämässä rinteitä alas lumilaudalla. Muuta lajitaustaa minulla on mm. ratsastuksesta, tanssista ja kuntosalilta.
Olen kiinnostunut kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, kestävyysurheilusta, lajia tukevasta harjoittelusta ja kuntouttavasta harjoittelusta leikkauksen/vamman jälkeen. Liikunnan ilo kuuluu kaikille, ja ohjaajana tavoitteeni on yhdessä kanssasi löytää sinulle mieluisa ja motivoiva tapa harjoitella. Olet tervetullut valmennukseeni juuri sellaisena kuin olet – muokkaan valmennuksen aina yksilöllisesti juuri sinulle!
Fysioterapiaa ja fysiikkavalmennusta
Nooran tarjoaa kuntosaliohjausten lisäksi fysioterapiaa ja fysiikkavalmennusta yksilöille ja ryhmille oman yrityksensä kautta.
Lue lisää ja varaa aika Nooralle:
www.fysioxa.fi
