alkaen to 13.2. klo 18:30 ( 4 vko )
229 € (sis. 14% alv)
Valmennus on suunnattu yli 50-vuotiaille naisille, jotka haluavat saavuttaa elämänsä kunnon kestävästi ja tehokkaasti. Kurssille tulijana sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta salitreenistä / säännöllistä liikkumista koska kurssin tavoitteena on lähteä lempeästi liikkeelle, osallistujan oman kuntotason mukaan. Tavoitteena on oppia treenaamaan iän tuomat muutokset ja tarpeet huomioiden.
Valmennus sisältää:
- Yhteistreenit 2 x viikossa
- torstaisin klo 19:30 ja
- sunnuntaisin klo 13 (yht. 8 treenitapaamista)
- Ruokaohjeistuksen
- Yhteistreenit 2 x vko
- Saliohjelman jatkoon
- Valmentajan tuen koko valmennuksen ajan
Valmennuksen hinta 229€
(Saluksen vuosijäsenet saavat 10% jäsenalennuksen hinnasta.)
Maksu on mahdollista maksaa yhdessä tai kahdessa erässä, myös liikuntaedut käyvät
maksuvälineenä. Maksu suoritetaan DonnaLindan kautta (ei Saluksen). Otathan yhteyttä suoraan valmentajaan linda@donnalinda.fi.
Paikkoja valmennukseen on 8 ja ne täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä (sitova ilmoittautuminen poislukien sairastapaukset). Maksu suoritetaan DonnaLinda kautta (ei Saluksen).
Ilmoittautuminen päättyy 10.2. tai kun paikat on täytetty.
Toimithan pian, jos haluat varmistaa paikkasi.
