Salus Pakila | Kuntokeskus Helsingissä

Lähikuntosali Pakilassa

Syksyn kurssit Saluksella

Syksyn kurssit käynnistyvät elo-syyskuun aikana. Varaa paikkasi kursseilta ja tule mukaan liikkumaan! 

Seuraavaksi alkavat kurssit:- Kehonhuolto to 22.8. klo 18.15 (Salus alakerta)
– Crosstraining to 22.8. klo 19 (Salus alakerta)
– Nivelrikkoryhmä ti 27.8. klo 17 (Salus yläkerta)
– Bodybow kaarilauta pe 20.9. klo 10 (Salus yläkerta)- Vahvana ladulle ma 21.10. klo 19 (Salus alakerta)

Lisätiedot, aikataulut, hinnat ja ohjeet ilmoittautumiseen löydät täältä: Kurssit syksy 2024
Mikäli sinulla on vanhoja ryhmäliikuntakäyntejä jäljellä, lue ohjeet alta!
Siirrymme kurssimuotoiseen toteutustapaan ryhmien osalta. Tämä tarkoittaa sitä, että jatkuvia viikottaisia tunteja ei välttämättä ole, vaan ryhmät toteutuvat kurssien aikataulujen mukaan.Syksyn 2024 ajan voit vielä käyttää vanhoja ryhmäliikuntakäyntejäsi kursseille osallistumiseen (pl. Nivelrikkoryhmä).  
1.1.2025 jäljellä olevat käynnit muuttuvat kuntosalikäynneiksi, eikä niillä voi enää osallistua kursseille. Uusia ryhmäliikuntakäyntejä ei enää myydä, vaan kursseille ilmoittautumiset tapahtuvat suoraan kurssien ohjaajille.
Kun ilmoittaudut kurssille ja sinulla on vanhoja kertoja jäljellä, ilmoitathan tämän ja jäljellä olevien kertojen määrän ohjaajalle.
Ilmaiset tasapainotunnit kuntosalin kuukausijäsenille
Minnan ohjaamat tasapainotunnit jatkuvat torstaina 22.8. klo 12. Jatkossa tasapainotunnit järjestetään joka torstai klo 12-12.30 ja ne ovat kuntosalin kuukausijäsenille ilmaisia. Tunnin maksimiosallistujamäärä on 7 ja tunnille tulee ilmoittautua ennakkoon.
Ilmoittautuminen tasapainotunneille: Ajas nettivaraus